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En nuestro artículo de hoy te hablamos de la baja por menstruación, una propuesta que ronda la mente de más de una mujer alrededor del mundo y si es viable o no su aplicación en España.
La flora intestinal es una parte fundamental de nuestro organismo en la que muchas veces (casi nunca) pensamos. ¿Por qué es importante mantenerla saludable? ¿Cómo puedo conseguir que mi flora intestinal sea rica en bacterias? En nuestro artículo
Sin duda alguna, muchas mujeres se preguntan últimamente si es realmente saludable ser vegana o vegetariana o si todo se trata de un timo más para consumir productos que, a priori, suelen costar un poco más que los
Todo el mundo puede tener un ataque ocasional de nervios -quizás se ponga nervioso antes de una entrevista o una primera cita- pero a veces, ese estrés no disminuye, lo que puede indicar que padeces ansiedad. Pero, para
Cuando el tamaño de los pechos es demasiado grande, puede tener consecuencias negativas sobre la salud de la mujer. A lo largo de los últimos años este tema ha dejado de ser tabú, ya que hasta hace relativamente
¿Nunca te ha sucedido que vas al supermercado a comprar pollo y te encuentras con una versión más cara y de color ligeramente amarillento junto al pollo habitual? Se trata del pollo de corral, un alimento que ha
¿Te sientes hinchada y ya no sabes qué hacer para poder ir al baño? En ocasiones sucede que nuestro sistema digestivo no funciona como debería, de este modo, nos sentimos incómodas y, a veces, incluso sentimos dolor en
Vivimos en una sociedad en la que, desde niñas, nos imponen estereotipos para crecer y convertirnos en mujeres perfectas. La primera prueba de fuego es el colegio, y después crecemos y nos lanzan a la vida llenas de
¿Notas que te falta energía para completar tu entrenamiento pero quieres evitar el consumo de suplementos y otros productos artificiales? Tienes que saber que no es necesario recurrir a ellos porque hay algunos alimentos de nuestro día a
Nada ni nadie nos preparó para el coronavirus. Es algo que nos pilló por sorpresa y de la noche a la mañana estábamos confinados en casa y saliendo solo para lo estrictamente necesario. La segunda ola de este
Hay personas que no deben tomar gluten y, por ello, tienen que variar los alimentos que consumen en su vida diaria. Esto se debe a que son muchos los que poseen esta sustancia que puede, en su caso,
Ha terminado el verano y, aunque se acerca esa época del año en la que podemos ocultar nuestros kilos de más bajo interminables capas de ropa, es posible que nos sintamos mal con nuestro cuerpo. Y es que
A las mujeres nos gusta salir con las amigas a tomar unas cañas, vinos, copas y lo disfrutamos. Nos presentamos radiantes a la cita y, al día siguiente, si nos excedemos con el alcohol lamentamos la noche anterior.
La eterna pregunta que nos hacemos, cuando de bajar de peso y cuidar la salud se trata: ¿mejor la sacarina que el azúcar? Quizá tengas ya tan interiorizado el uso de la sacarina que no te detienes a
Instaurar algunos pequeños cambios puede ayudar mucho a tu cuerpo a hacer su trabajo diario: desintoxicarse. La verdad es que estamos constantemente desintoxicándonos, así que decir que te estás «limpiando» es siempre cierto, aunque no estés haciendo una
Uno de los síntomas más destacados del cáncer es el cansancio, y aunque parezca contradictorio, los profesionales sanitarios recomiendan hacerle frente a través del deporte. Cada día se hace más evidente la importancia de mantenerse activo para proteger
¿Estás buscando deshacerte de esos kilos de más? Tal vez no quieras matarte mucho haciendo una dieta rigurosa y estricta y tu tiempo para hacer ejercicio en el gimnasio o en casa es más bien limitado. Por eso
Se podría decir que no hay evento social donde no haya una o varias bebidas alcohólicas. Bodas, reuniones con amigos, comidas familiares… Sea más o menos cantidad, el alcohol suele estar presente en la mesa. En pequeñas cantidades
Ya no es extraño ir por la calle y encontrarse una tetería en cualquier esquina. Ahora nos es más familiar ir a casa de una amiga y que ésta ofrezca té en vez de café y tenga todo
La dieta cetogénica se está ganando cada vez más fama como una forma rápida y efectiva de perder grasa y peso, pero los diversos estudios científicos que se están realizando al respecto sugieren que es posible que sus
Estás en pleno plan de alimentación para bajar unos kilos de más. La dieta es restrictiva y te mueres de ganas de pedirte una hamburguesa doble con bacon y patatas fritas cuando sales a cenar con tus amigas;
¿Sabes qué es lo que realmente estás comiendo y dando a tu familia? No somos expertas en nutrición y muchas veces las etiquetas de los alimentos pueden ser engañosas. Algo que se vende como sano podría no serlo
Cada vez es más común que una persona apueste por la dieta vegana. En principio, se trata de una alimentación más sana que incluye frutas, verduras y legumbres, entre otros productos. La industria alimentaria se hace cada vez
Pocas cosas hay más incómodas que tener un dolor constante en una de las zonas de nuestro cuerpo que más utilizamos en nuestro día a día: los pies. Un mal calzado o un exceso de actividad pueden provocar
