Cada vez es más común que una persona apueste por la dieta vegana. En principio, se trata de una alimentación más sana que incluye frutas, verduras y legumbres, entre otros productos. La industria alimentaria se hace cada vez
Pocas cosas hay más incómodas que tener un dolor constante en una de las zonas de nuestro cuerpo que más utilizamos en nuestro día a día: los pies. Un mal calzado o un exceso de actividad pueden provocar
A menudo cometemos el error de realizar un único ejercicio para trabajar una zona del cuerpo, pero para obtener mejores resultados, lo mejor es combinar varias. Si la zona de los glúteos te preocupa y quieres empezar a
Si te estás planteando someterte a una operación de aumento de pecho que sepas que formas parte de un gran grupo (más de lo que se confiesa). Las cifras de operaciones que se realizan cada año a mujeres
¿Tú o una amiga muy cercana estáis atravesando por una separación y no sabéis qué hacer? Uno de nuestros consejos es recomendarte que te entregues a la lectura. Pero, ¿qué género? ¿qué libros? ¿qué autores? En el siguiente
La pandemia del Covid-19 ha tenido multitud de consecuencias negativas. Nuestro comportamiento se ha visto modificado y moldeado por unas amenazas externas que nos han hecho sentir miedo, angustia, ansiedad e incertidumbre. Estas sensaciones provocan que tengamos diferentes
El ayuno intermitente no se considera exactamente una dieta aunque puede ayudarte a perder peso. Consiste en alternar periodos de ayuno con periodos de ingesta de alimentos. Existen varios tipos de ayuno intermitente, el 16/8, el 12/12, el
Aunque el gazpacho es el plato veraniego español por antonomasia y se conoce en todo el mundo, no es el único: existe otra receta parecida típica de Andalucía que está igual de deliciosa, el ajoblanco. ¿Todavía no lo
El comercio electrónico es una realidad consolidada en España. La facturación del eCommerce en nuestro país superó los 48.800 millones de euros en el año 2019, unas cifras que suponen un crecimiento interanual del 24% con respecto a
Aunque poco a poco seamos testigos de cómo se acerca el final del verano, es obvio que son muchas las cosas buenas que nos quedan por disfrutar a continuación. Es cierto, en gran parte, que decimos adiós al
Las salchichas son uno de los alimentos más nutritivos y socorridos que podemos encontrar en nuestra despensa: desde acompañamiento para un plato de pasta, como acompañadas con patatas o solas y a la brasa en una barbacoa, existen
Cuando escuchamos o leemos la palabra «carbohidratos» nos viene a la mente algo negativo. No es para menos: los hidratos de carbono tienen mala, fama pues la mayoría piensa que son los causantes del aumento de peso o
Aunque eso de autofagia nos puede sonar más a película zombie de serie B que a un término médico, lo cierto es que es todo lo contrario: no tiene nada que ver con el canibalismo y no es
El edamame cada vez se hace más popular debido a que forma parte de una alimentación saludable que cuida del organismo aportándole diversos beneficios. Entre ellos se encuentran sus propiedades antioxidantes y ser rico en calcio, magnesio, fibra
Algo que siempre preocupa a las madres es cómo limpiar la nariz del bebé cuando ésta se tapa. Algo que ocurre con frecuencia, especialmente por los cambios de temperaturas. En este artículo te enseñamos algunos de los remedios
Cuando llega el mes septiembre, las emociones que sienten los niños con la vuelta al cole se hacen evidentes en multitud de aspectos. Por un lado, los reencuentros con los compañeros y, por otro, la preparación del material
Aunque las arrugas son símbolo de sabiduría y madurez en casi todas las culturas, lo cierto es que no siempre son bienvenidas. Mucha gente las considera antiestéticas, pero la verdadera preocupación es que están asociadas con el proceso
La nueva normalidad nos exige mantener una distancia social con todos los que nos rodean para poder prevenir la expansión de una pandemia que acecha al mundo desde diciembre de 2019. Es por esta razón que muchos se
En el imaginario popular, los senos son la parte del cuerpo de la mujer que más representa su feminidad, y las que tienen una delantera voluminosa y turgente siempre han sido consideradas como las más bellas. Y, aunque
A lo largo de los últimos años, hombres y mujeres hemos conseguido grandes progresos para alcanzar la igualdad de género. Pese a eso, aún estamos muy lejos de conseguirlo al 100%. El techo de cristal aún existe y
Todos los cuerpo son prácticamente perfectos en todos los sentidos. Sin embargo, si lo que estás buscando es deshacerte de esa grasa acumulada que no consigues quitar, te invitamos a aventurarte y probar alguno de los tratamientos para
Cuando terminas de hacer ejercicio, ¿qué haces? Si eres como la mayoría de nosotros, sales del gimnasio o te vuelves a casa de la calle y te relajas. Tal vez te duchas y te tomas un snack o
Desde que fue anunciado el Estado de Alarma, han sido meses muy duros para la sociedad, que ha visto cómo de la noche a la mañana su libertad desaparecía, teniéndose que quedar encerrada durante meses en su hogar.
Las mujeres, a lo largo de los siglos, han vivido en la sombra de muchos hombres y han sido solo las “mujeres de”, las “hijas de”… Pero a pesar de eso han dejado su granito de arena en
