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Seamos sinceras: a todas nos gustaría tener un cuerpo 10, pero no todas somos capaces de mantener la disciplina que se requiere para conseguirlo. Comer sano y hacer ejercicio se nos puede hacer muy cuesta arriba a algunas,
Parecen lo mismo pero son conceptos con matices particulares. Aunque es un debate social recurrente, lo cierto es que muchos ciudadanos no son capaces de identificar las diferencias entre fecha de caducidad y fecha de consumo preferente. ¿Qué
En España se ha declarado el Estado de Alarma por la crisis del coronavirus COVID-19. Cada vez son más las personas infectadas. Igualmente, cada vez es mayor la saturación en hospitales, por ello la decisión que se ha
A día de hoy, en todos los continentes del planeta, estamos en alerta por el coronavirus. Todos tememos contagiarnos y poder contagiar al resto de la sociedad, ya que, son muchos los que tienen un alto riesgo de
En los restaurantes, en los supermercados, en las cuentas de Instagram de los famosos… Desde hace algún tiempo, los batidos detox están por todas partes porque suponen una opción muy saludable para nutrirte mejor y ayudarte a perder
Todos sabemos que cuando dejamos una botella de agua abierta varios días no podemos seguir bebiéndola, cambia su olor, su sabor y se vuelve peligrosa para nuestro organismo. También es bien sabido que cuando nos la olvidamos al
Vivimos a un ritmo frenético que en muchas ocasiones nos limita para dedicar tiempo para cocinar en casa. Por el contrario, el índice de consumo de comida rápida aumenta año a año, aun cuando es una alimentación no
Todos sabemos que las hemorroides son muy molestas y que, cuando las padecemos, solo pensamos en que desaparezcan cuanto antes. Por este motivo, a lo largo de este artículo vamos a ofrecerte remedios naturales para las hemorroides. ¿Qué
Los años pasan para todas las mujeres. Sin embargo, para algunas este tiempo parece pasar más lentamente. ¿Viste la exhibición de fuerza, piel y cuerpo de J-Lo y Shakira en el intermedio de la SuperBowl? Recientemente ya nos
Los autocuidados están de moda: los influencers de las redes sociales hablan de ellos de forma recurrente, se publican artículos y libros de autoayuda al respecto, y en los círculos de amistades se mencionan trucos y consejos que
¿A quién no le gusta disfrutar de un baño relajante en casa? La espuma, el agua caliente, la luz tenue, música clásica sonando de fondo… Si estás leyendo estas letras, te estarás planteando poner en funcionamiento la bañera
¿Tomar café es bueno o es malo? Esta es una de las grandes dudas respecto al consumo de café. Del mismo modo, nos preocupa cuánto café es saludable tomar, pero no ponemos el foco en la propia calidad
La fibromialgia es una enfermedad complicada de entender y de detectar que, lamentablemente, afecta a muchas personas en todo el mundo. Como sus síntomas se asemejan a los de otras enfermedades, y no existen analíticas o pruebas físicas
Se denomina bienestar emocional al estado de ánimo en el que nos sentimos bien, en armonía y tranquilos con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Pero, ¿cómo llegar al bienestar emocional? Hemos consultado con diversos especialistas en
¿Tienes bigote y por más que te lo quitas sale con más fuerza y en mayor cantidad? ¿Parece que tienes perilla? Si tu cuerpo produce un exceso de vello en zonas donde las mujeres no suelen tener ese
La menopausia es una etapa natural en el 99% de las mujeres. Sin embargo, cuando se produce antes del tiempo natural es cuando se habla de menopausia prematura o menopausia precoz. ¿Por qué se produce? ¿Se puede evitar?
La mayoría de las personas que se involucran en conductas adictivas y llegan a desarrollar una adicción real se dan cuenta posteriormente que superarla es más difícil de lo que esperaban. Aunque la sociedad está concienciada sobre los
En España, más de 60000 personas se han diagnosticado como autistas, siendo mayoritarios los hombres según datos del IMSERSO y de Autismo España. Estas personas tienen problemas para comunicarse y para interactuar con otros individuos. ¿Qué es el
Todos hemos sufrido alguna vez anemia o hemos conocido a alguien que la ha padecido. Aún así, en muchas ocasiones no llegamos a entender exactamente qué es, cómo nos afecta y lo importante que es que nos cuidemos
¿Cansado de que cada año te propongas reducir tu peso, tus kilos de más y esa grasa localizada, y que pasen los años sin conseguirlo? En Japón y en Estados Unidos se está viviendo una auténtica revolución fitness:
Estamos en el siglo XXI pero a día de hoy la mayoría de las mujeres siguen siendo las responsables de la mayoría de las tareas de casa. Estas no son reconocidas como un trabajo, pero en ocasiones se
El tabaco, como todos sabemos, tiene una gran cantidad de efectos nocivos. Pero, ¿sabías que el consumo de tabaco puede acelerar la llegada de la menopausia? Esto no sólo significa que deja de venirte la menstruación, sino también
Entre hermanos y compañeros de clase, los niños son sometidos a múltiples comparaciones sobre lo desarrollados que están, lo rápido de que aprenden o lo «retrasados» que van en algunas habilidades cognitivas. Estas situaciones, en el caso de
A día de hoy, existen muchas dudas acerca del verdadero beneficio de hacer una mamografía. Muchas personas creen que existe un riesgo muy elevado en torno a su salud al realizarse esta prueba, por lo que prefieren evitarla.
