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El diario miccional o calendario miccional es un estudio simple en el que se apuntan los diferentes datos sobre las micciones u orines. Los datos son recogidos en una tabla donde se registran todos los orines que se
Normalmente, cuando se habla de vaginismo falta bastante información y miedo por contarla experiencia por parte de la persona que lo sufre. La causa principal de vaginismo proviene por la falta de información de mujeres que no recibieron
Las mujeres sí necesitan dormir más que los hombres y esto no tiene nada que ver con feminismo. A esta conclusión se llegó por medio de un estudio que realizó el Centro de Investigación del Sueño de la
La osteoporosis es una enfermedad muy dolorosa y grave que consiste en el rompimiento de los huesos debido a su fragilidad. Esta tiene varias causas entre ellas está la edad y el sexo, siendo las mujeres adultas las
La vigorexia es un trastorno dismófico corporal. Es decir, la persona tiene una realidad distorsionada de su cuerpo. Bien porque cree que padece algún defecto o bien porque exagera un defecto leve. Lo que produce es una preocupación
El dolor en pezones puede ser un problema muy común durante alguna etapa en la vida de la mujer, este puede ocurrir a consecuencia de alguna enfermedad, o de algún problema menor al que se le debe buscar
Con la llegada del calor toda queremos tener un cuerpo con piel bronceada desde el inicio de la temporada, pero es esencial que tengamos en cuenta que una exposición alargada e intensa al sol, es una de las
Llevamos meses escuchando y leyendo sobre los peligros de la ingesta de aceite de palma. Todos lo hemos visto y muchos hemos pensado que esa información no va con nosotros . “Yo siempre cocino con aceite de oliva”.
Las mejores bebidas para adelgazar son aquellas que disponen el cuerpo de una mejor manera para poder eliminar todo el exceso de grasa, ¡No son milagrosas! pero si se acompañan de una buena alimentación y actividad física moderada
La respiración en Yoga es un elemento indispensable. Es una disciplina que consiste en la unión de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espirito. El objetivo es mantener un cuerpo sano, tonificado y flexible, una mente clara y
Prevenir el cáncer de mama hoy en día es algo casi imposible. Sin embargo, existen amplias posibilidades de evitar padecer esta enfermedad o que si la padeces se convierta en un cáncer maligno. Es decir, impedir que el
Si no hay salud, no hay vida. Es una expresión totalmente cierta. Sin embargo, las personas tienden a obviar ciertos temas que podrían ser de gran importancia en relación a la salud. Tanto en el caso de los
En la actualidad, la ciencia y la tecnología han superado los límites de nuestra imaginación. Los avances son tales que, lo que antes parecía un problema hoy ya está resuelto. En el caso de la medicina, no es
Perdonar supone un gran beneficio para la salud ya que te permite sentirte bien contigo misma. Te alejas de las presiones y te sientes tranquila y relajada, sin que le estrés se sea protagonista en tu rutina. ¿Sabías
La relajación consciente es el punto extremo de la acción en la vida rutinaria. De casi todas las acciones que realizas mecánicamente, llegas a pensar que las hacer por propia voluntad, hasta que llega el término del día
Actualmente y alrededor del mundo se está presentando la llamada “onda fitness”. La cual promueve el deporte y la buena nutrición. Se trata de un movimiento que nos presenta las mejores formas para mantener en óptimo estado nuestro
La mayoría de vosotros pensaréis que la risoterapia, como tratamiento alternativo, tiene orígenes cortos en el tiempo, pero en realidad, no es una técnica nueva. Hace siglos atrás, los beneficios de la risa fueron explicados por grandes filósofos
Ayudar a que el grado de acidez de una disolución se encuentre en equilibrio en las zonas íntimas, o lo que es igual al pH, permite luchar contra infecciones y otros desequilibrios que pueden aparecer en la zona
No debemos asustarnos porque aparezca un punto rojo en la piel, es común que estas anomalías se muestren en cualquier momento. Los lunares rojos surgen con la edad, usualmente en zonas como la espalda, tórax y cuello, aunque también aparecen
