
¿Cómo tener sueños lúcidos? Trucos para dirigir tus fantasías oníricas
Los sueños lúcidos ocurren cuando, sin despertarte, eres consciente de que estás soñando. Se producen generalmente durante la fase REM, que es la fase del sueño en la que soñamos como tal, y es una forma de metacognición.






















