La alimentación es la parte más importante para estar realmente saludable. Somos lo que comemos y en Curiosite Mujer te damos buenos consejos para hacerlo bien.
La acrilamida es una sustancia química que se ha reconocido en los últimos tiempos que puede ser peligrosa en la producción de cáncer. Esta sustancia la encontramos en alimentos que consumimos a diario como el café y las
Las enzimas hacen posible que se den innumerables reacciones en nuestro cuerpo. Es gracias a ellas, que podemos transformar los alimentos en energía, aunque tengan muchas más funciones. Y en estos procesos metabólicos tienen un papel muy importante
¿Quieres perder peso a través de la dieta, pero las dietas estrictas no son lo tuyo? Ya sea por falta de tiempo para cocinar, por no saber hacerlo o por pura pereza a veces nos cuesta lanzarnos a
Incluir verduras en tu dieta es realmente importante. Los vegetales son muy ricos en nutrientes y antioxidantes, mejoran su salud y ayudan a combatir las enfermedades. Además, son beneficiosos para el control del peso debido a su bajo
La serotonina es un transmisor químico que actúa como un estabilizador del estado de ánimo. Ayuda a producir patrones saludables de sueño y también mejora el estado de ánimo. Los estudios demuestran que los niveles de serotonina pueden
El aguacate es un alimento que puede resultar muy saludable y beneficioso para las mujeres cuando se consume en las cantidades adecuadas. Esta deliciosa fruta está llena de vitaminas y grasas beneficiosas que mejoran tu salud general, y
La mayoría de las personas están familiarizadas con los beneficios que provocan en nuestro cuerpo determinadas infusiones como la manzanilla, la tila o el tomillo. Sin embargo, debido a que no es una planta originaria de Europa los
El consumo cada vez más extendido y frecuente de los suplementos alimenticios y nutricionales acarrea la importancia de estudiar las complicaciones, riesgos, desventajas y las contraindicaciones de un mal uso. Si los complementos alimenticios se toman adecuadamente, serán
Hace ya unas cuantas décadas, las grasas empezaron a demonizarse y durante muchos años se han considerado como el principal enemigo del sobrepeso y las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el los carbohidratos, los
Una dieta depurativa es perfecta para deshacerte de las toxicas gracias a los riñones, el hígado, el sudor y el sistema linfático, ayudándote a plantear otra forma de alimentación más sana y a hacer ejercicio diariamente. También te
Perder peso puede resultar francamente difícil, especialmente si decides hacer dieta y ésta incluye alimentos que no te gustan particularmente. Cuando intentas cambiar tu alimentación para adelgazar centrarte en comer verdura está muy bien, pero lo cierto es
Las comidas copiosas acaban afectando a la regularidad del organismo. Por ello, es conveniente tomar batidos detox, una deliciosa solución que nos ayudará a eliminar toxinas y recuperar el equilibrio. Su consumo tiene efectos saludables para desintoxicarnos del
Cuando empieza a tener una rutina deportiva y comienzas con buen ritmo, muchas nos planteamos la idea de perder grasa localizada en algunas zonas con dieta hipocalórica, especialmente si no se ha seguido en plan de entrenamiento como
Normalmente, la candidiasis se relaciona únicamente con los síntomas propios y localizados que crea la infección. . Así, los tratamientos y remedios que se proponen son locales, y su única misión es terminar con los síntomas. Y generalmente
Llevamos meses escuchando y leyendo sobre los peligros de la ingesta de aceite de palma. Todos lo hemos visto y muchos hemos pensado que esa información no va con nosotros . “Yo siempre cocino con aceite de oliva”.
Las mejores bebidas para adelgazar son aquellas que disponen el cuerpo de una mejor manera para poder eliminar todo el exceso de grasa, ¡No son milagrosas! pero si se acompañan de una buena alimentación y actividad física moderada
