Una piel radiante y saludable es el reflejo de un cuidado constante y adecuado. A lo largo de las estaciones del año, nuestras necesidades cutáneas cambian debido a factores como la temperatura, la humedad y la exposición a los elementos, haciendo que sea necesario obtener consejos para el cuidado de la piel según cada estación.
Para mantener tu piel en su mejor estado en cualquier momento, es esencial ajustar tu rutina de cuidado de acuerdo a las estaciones. Con el objetivo de que seas capaz de conseguir esto, te proporcionamos valiosos consejos para el cuidado de la piel durante cada época del año, desde los fríos meses invernales hasta los cálidos días de verano.
Consejos para el cuidado de la piel en cada estación del año
Cada estación del año presenta sus propios desafíos para nuestra piel, algo de lo cual es muy importante ser consciente. Nos centraremos en hablar específicamente de las necesidades que plantea cada estación y el cómo satisfacerlas.
Invierno: Protección contra el frío
Durante los meses de invierno, la piel tiende a resecarse debido al aire frío y seco. Aunque muchos piensen que las bajas temperaturas no implican tanta protección como los días calurosos, lo cierto es que el frío también puede ser perjudicial para la piel. Por tanto, para mantener tu piel hidratada y saludable, considera estos consejos:
Hidratación intensiva
Usa una crema hidratante rica en ingredientes como manteca de karité, aceite de coco o ácido hialurónico. Estos ingredientes ayudan a mantener la piel suave y prevenir la sequedad que puede derivar del intenso frío invernal.
Protector solar, aunque no haga sol
A pesar de los días nublados, la radiación UV puede dañar tu piel, pese a que no lo parezca. Aplica protector solar diariamente para protegerte de los rayos dañinos. La única diferencia en comparación a otras estaciones más calurosas es que quizá no necesites un protector tan fuerte.
Primavera: Renovación y revitalización
Con la llegada de la primavera, es hora de rejuvenecer la piel después del invierno, más que encargarse de protegerla. Por ello, hablamos de la época ideal para mimarla y darle un mejor aspecto, de la misma forma que ocurre con las flores. Sigue estos consejos para darle un impulso de vitalidad:
Exfoliación suave
Empezamos por lo más recomendable para revitalizar la piel, elimina las células muertas con un exfoliante suave. Esto ayudará a despejar los poros y permitirá que los productos hidratantes se absorban mejor. Es decir, es la forma ideal de comenzar la rutina.
Sin embargo, es importante no usar en exceso el exfoliante, puesto que esto podría llegar a ser contraproducente para tus objetivos de mejorar el aspecto de tu piel, potencialmente haciéndole daño.
Cambios en la rutina
A medida que suben las temperaturas, es posible que tu piel necesite una crema hidratante más ligera. Adapta tu rutina de cuidado para evitar la sobrehidratación. Consulta los manuales de cada crema que adquieras para saber cuál usar en cada situación.
Verano: Protección solar y frescura
Los rayos del sol y el calor del verano pueden afectar la piel de varias maneras, siendo el efecto negativo de los rayos UV la más conocida. Con esto aclarado, protege y refresca tu piel con estos consejos:
Protector solar de amplio espectro
Opta por un protector solar de amplio espectro con un FPS alto para protegerte de los daños causados por los rayos UVA y UVB. El que escojas debe tener en cuenta factores como la sensibilidad de tu piel, el tiempo que te expondrás ante el exterior y tu tez, teniendo en consideración que las pieles más blancas requieren protectores con un FPS mayor.
Hidratación durante todo el día
Bebe suficiente agua y usa una crema hidratante refrescante para mantener la piel hidratada bajo el sol abrasador. Debido a que la piel es más propensa a la resequedad durante el verano, vas a necesitar usar hidrantes más efectivos. El riesgo de sobrehidratación en estos casos es mucho menor.
Otoño: Preparando la piel para el frío
A medida que el verano se desvanece, es hora de preparar la piel para los meses más fríos. Sigue estos consejos para una transición sin problemas:
Nutrición y humedad
Opta por productos ricos en antioxidantes, como la vitamina C, puesto que son ideales para proteger la piel de los daños causados por los cambios climáticos.
Bálsamo labial y manos
No olvides cuidar tus labios y manos, ya que tienden a resecarse en los meses fríos, entre los que se incluye el otoño y no solo el invierno. Usa un bálsamo labial y una crema hidratante para manos.
En conclusión, todos estos consejos para el cuidado de la piel dejan en evidencia que mantenerla en óptimas condiciones durante todo el año requiere atención y adaptación. Siguiendo estos consejos para el cuidado de la piel según cada estación, serás capaz de disfrutar de una piel radiante y saludable sin importar el clima.
