
Hambre emocional: ¿qué es Y cómo controlarlo?
Tal como su nombre lo indica, el hambre emocional se define como un trastorno alimentario vinculado con las emociones y los sentimientos que se experimentan.
Tal como su nombre lo indica, el hambre emocional se define como un trastorno alimentario vinculado con las emociones y los sentimientos que se experimentan.
Una dieta saludable es aquella que es equilibrada y se adapta a nuestros requerimientos nutricionales, pero también la que tiene en cuenta las intolerancias alimentarias.